<!doctype html>
<html class="no-js">
<head>
  <meta charset="utf-8">
  <meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge">
  <meta name="description" content="">
  <meta name="keywords" content="">
  <meta name="viewport" content="width=device-width,user-scalable=no, initial-scale=1">
  <link rel="icon" type="image/png" href="/favicon.ico">
  <title>科学养生网</title>
  <link rel="stylesheet" href="css/swiper.min.css">
  <link rel="stylesheet" href="css/bootstrap.min.css">
  <link rel="stylesheet" href="css/app.css">
  <link rel="stylesheet" href="css/app_web.css">

  <script type="text/javascript" src="js/jquery1.12.4.min.js"></script>
  <script type="text/javascript" src="js/jquery.SuperSlide.2.1.3.js"></script>
  <script type="text/javascript" src="js/swiper.min.js"></script>
  <script type="text/javascript" src="js/bootstrap.min.js"></script>
  <script src="js/vue.js"></script>
</head>

<body>
<!--头部  -->
<div class="header-wrap">
  <common-header></common-header>
</div>
<div class="knag_top"></div>
<!-- 子页 -->
<div class="kuang_ping_nwes">
  <div class="news_xianq_k px1200">
    <div class="dqwz_S"> 当前位置：<a href="index.html">首页</a> &gt;<a href="ydys.html">运动养生</a></div>
    <div class="neor">
      <div class="biaot">
        <h3 class="this-title">运动扫盲进行时 出汗非减脂</h3>
        <script>
            const title = document.querySelector('.this-title');
            const titleContent = ['运动扫盲进行时 出汗非减脂',
                '打太极拳的好处有哪些？ 太极拳对身体有什么益处？',
                '湿气重怎么办 坚持适量的运动能缓解这个问题',
                '免疫力低怎么办 经常做运动有这个作用']

            const title_index = window.sessionStorage.getItem('title_index')
            title.innerText = titleContent[title_index]
        </script>
        <div class="xia_sd">
          <span>2019-08-19 02:01:00</span>
          <span>422</span>
          <span>信息来源：先行者</span>
          <div class="bshare-custom" style="display: inline-block;">
            <div class="bsPromo bsPromo2"></div>
            <a title="分享到QQ好友" class="bshare-qqim" href="javascript:void(0);"></a><a title="分享到QQ空间"
                                                                                     class="bshare-qzone"></a><a
                  title="分享到微信" class="bshare-weixin" href="javascript:void(0);"></a><a title="分享到新浪微博"
                                                                                        class="bshare-sinaminiblog"></a><a
                  title="更多平台" class="bshare-more bshare-more-icon more-style-addthis"></a></div>
        </div>
      </div>
      <div class="text">
        <p>大量出汗降低运动能力</p>
        <p>
          有的人认为通过汗液可以排出体内的代谢废物，具有排毒减肥的作用，所以觉得出汗越多越好。汗液其实来自血液，汗液中含有一定的血液成分。出汗时部分水分蒸发了，而固体物质如蛋白质、氨基酸等则留在皮肤表面，经皮肤表面微生物的作用，可产生一些具有汗酸味的物质，所以有人觉得汗液不干净。其实汗液中除了一些代谢废物外，还有许多对机体有用的物质，如矿物质、蛋白质、氨基酸、维生素等。随着汗液的丢失，这些营养物质也随之丢失了。</p>
        <p>
          因此，对于少量的出汗，可以不必太在意;但对于大量的出汗，我们就不该等闲视之了。因为大量出汗使体液减少，如果不及时补液，可导致血容量下降，心率加快，排汗率下降，散热能力下降，体温升高，机体电解质紊乱和酸碱平衡紊乱，引起脱水，严重时甚至导致中暑。脱水导致机体的一些主要器官生理功能受到影响，如心脏负担加重、肾脏受损。钠、钾等电解质的大量丢失可导致神经-肌肉系统障碍，引起肌肉无力、肌肉痉挛等症状。脱水还会使运动能力下降，产生疲劳感。</p>
        <img src="images/banner_sheji1.jpg" alt="">
        <p>
          生活的列车慢慢的前进，有些人下去，也有人上去，不慌不忙的过着行云流水的日子，有的人知道自己的前方在哪里停靠，生活充实而安逸，有些人庸庸碌碌的过着不起波澜的日子，每天无头鸟似的瞎忙，朦胧的眼神向世界宣告着昏暗思想，一个个皮囊悬浮在空气中，没有生机的灵魂过着糜烂的时间。没有归属，无处生根。有时我们在迷茫青春的时候，日子也慢慢地溜走，不留一点痕迹。
        </p>
      </div>
      <div class="fanye">
        <p> 上一篇： <span>[这是第一篇]</span></p>
        <p> 下一篇： <span>[这已经是最后一篇了]</span></p>
      </div>
    </div>
  </div>
</div>
<!-- footer -->
<div class="footer-wrap">
  <common-footer></common-footer>
</div>
<script src="common/index.js"></script>
<script>
    new Vue({el: '.header-wrap'})
    new Vue({el: '.footer-wrap'})
</script>
<script src="./common/login.js"></script>
</body>
</html>
